"one cut here"

"one cut there"

"nobody's see"

"nobody's care"

dit is herkenbaar als je het doet ...

je wilt niemand pijn doen dus verberg je het ...

automutilatie is vaak een uiting van spanning of stress die anders negens heen kan.

er zijn zeer veel verschillende vormen van zoals een sigaret tegen je huid drukken snijden krassen bijten slaan haren uittrekken prikken met een naald echt eindeloos

veel meiden doen het of deden

maar ook jongens !!

hier een mini EHBZ (eerste hulp bij zelfbeschadiging) cursus

als je jezelf brand smeer er niks op maar pak een schoon gaasje en zet het vast met wat leukoplast dit dagelijks vervang als de blaren groter zijn dan 10 cm in doorsnee of zwart zijn ga naar een dokter dit geld ook voor 'chemische' brandwonden die je met bijvoorbeeld schoonmaakmiddelen veroorzaakt hebt !!

bij (diepe) snijwonden

zorg voor veel wc papier om het bloed weg te deppen NIET WRIJVEN en zoek leukoplast desnoods ducktape liefst het eerste gebruiken neem een strookje van een cm breed en 5 cm lang plak 1 kant aan een kant van de wond in het midden trek de randen bij elkaar en zet vast zodat de randen tegen elkaar zitten laat minimaal een week zitten

smeer hier ook niks op !!

bij kapot gebeten lippen

vaseline en labello's zijn pure magie ;)

LITTEKENS

deze zul je hebben en je komt er moeilijk vanaf maar het is mogelijk !!!!

smeer in de zomer er citroensap op en ga een vol uur in de zon pas wel op dat je niet verbrand dit bleekt je littekens

foundation werkt ook goed

stap 1 laagje foundation

stap 2 laagje poeder

evt nog een laagje foundation over het poeder ;)

speciale litteken zalfjes werken meestal niet tenzij het bewezen is anders gooi je je geld weg